Nous sommes saturés d’informations contradictoires sur la manière de perdre du poids, spécifiquement la graisse abdominale. Certains experts nous disent de faire plus de cardio, d’autres de faire du yoga, tandis que d’autres nous disent de jeûner. Qui croire ? Cet article vous présente les stratégies scientifiquement prouvées pour combattre l’adiposité du ventre. Vous découvrirez […]